2009-12-31
Deixe as limitações para trás
Todo mês de dezembro as pessoas me perguntam o que recomendo fazer na passagem de ano. Se você também tem esta dúvida, eu proponho um encontro com você mesmo, uma limpeza da sua energia. Eu costumo reequilibrar os pontos que me fizeram sofrer, reavaliando o ano e trazendo para minha consciência os meus medos e limitações. Depois decido libertá-los ou paro de pensar neles - desta forma não os sinto mais. Aí estou pronta para ir atrás da minha felicidade. Livre dos comportamentos limitadores e esvaziadores, eu vou cuidar ainda mais de mim. Vou me dar descanso, atenção total e muito carinho.
Quer tentar também? Aqui vão algumas dicas:
Tome um banho bem perfumado. Preste atenção em todas as sensações que a água lhe traz. Deixe que ela leve embora tudo que não serve, tudo que está velho, aquilo que você não quer mais. Fique atento e bem presente. Sinta, imagine os pensamentos negativos indo ralo abaixo. Passe um óleo cheiroso ou seu perfume predileto. Arrume seu cabelo. Faça tudo que for necessário para sentir-se bem consigo mesmo. Coloque uma roupa leve, clara e de preferência com a sua cara. Não importa o que está na moda. Você precisa sentir-se bem, se colocar como prioridade.
Depois de pronto, olhe-se no espelho. O maior que tiver. Observe-se por inteiro e não se critique. Olhe, acolha-se, aceite-se, seja bem menos exigente do que de costume. O ano foi duro e este é um momento de amor. Diga para sua imagem refletida: "Eu te amo. Obrigada por estar comigo sempre e não desistir de mim. Conto com você neste novo ano que vai entrar. Juntos estaremos fortes para reinventar a alegria em nossa vida. Eu te amo, te respeito, te aceito exatamente como você é. Sei que só conto contigo para transformar as crenças e comportamentos indesejados em mim. E sei também que você mora dentro do meu coração. Neste momento eu fecho os meus olhos e te acolho num grande abraço de amor. Somos um só ser, um ser Divino se unificando e, ao mesmo tempo, desabrochando. Muito obrigada por poder agradecer."
Após este reencontro, sente-se confortavelmente num ambiente cheiroso, limpo e tranquilo. Respire, levando ar até as extremidades do seu físico. Permita-se o prazer de sentir o ar entrando e saindo de seu corpo, cada vez mais suavemente. Mantenha sua atenção no sentimento de alegria e paz que começa tomar conta de você. Faça um leve sorriso nos lábios. Abra seu peito mantendo seus ombros para trás. Fique aberto e receptivo para a nova vida que se apresenta com sua nova atitude. E respire aliviado por este momento de harmonia.
Quando sua mente insistir em falar, lembre-se que não é hora de críticas. Perdoe-se e liberte completamente seus pensamentos, não os alimentando com mais conclusões e julgamentos. Você não só pode, como deve fazer absolutamente nada. Apenas permanecer sentado, sentindo a tranquilidade deste momento único. Afinal, durante todo o ano, foram vários dias pedindo um descanso de verdade, não é mesmo? Então, aproveite! Sinta a satisfação dentro do seu coração e fique o maior tempo que conseguir curtindo o seu eu no momento presente.
Faça isso um dia antes ou depois, ou mesmo na passagem do ano. E repita sempre que sentir vontade nos meses que se seguirem.
A alegria se decide. Veja bem o que vai escolher pensar em 2010!
Feliz Ano Bom !
Regina Restelli
2009-12-27
2009-12-24
Felicidade
2009-12-23
Então é Natal
Uow, passou igual a um foguete esse ano, que bom que já está acabando pois eu detesto ano ímpar, parece que tudo é chato, correto, descreto... vocês também não tem essa sensação??
E o Natal? Ultimamente não tenho visto o espirito natalino nas pessoas, epoca boa de reconciliações, harmonia, muito amor e muita paz, mas parece que tudo está do avesso.. as vezes isso seja um próposito para tudo se encaixar dia 24. Então desejo a todos vocês meus caros leitores um ótimo natal, que papai noel traga no seu saco muito amor, muita saúde, muita paz e muita sabedoria. E que 2010 seja um ano de realizações! Há sim, é o que esperamos... todos nós!! Aqui vai uma dica de cor de roupas para se passar a virada...
O preto, assim como o branco, é uma cor neutra significa silêncio. Quando usado com brilho indica nobreza. É conhecido por afinar a silhueta, mas geralmente é deixado de lado em ocasiões como o Reveillon, por carregar consigo uma atmosfera mais pesada.
O vermelho significa, força, amor, dinamismo, é uma cor quente que demonstra a paixão das pessoas, seja por alguém, ou simplesmente pela vida.
O laranja é a cor da alegria, da felicidade aquela que contagia qualquer um. É ótimo para ser usado em estampas.
O verde é a cor da natureza. Ele remete a tudo que lembra o natural, como a calma, harmonia e a alegria.
O amarelo lembra ouro, dinheiro, riquezas. É a cor que ilumina traz a coragem para seguir em frente. Para aqueles que estão precisando de uma graninha extra, nunca é de mais arriscar. Para quem gosta de mais brilho, vale trocar o amarelo pelo dourado.
Já o rosa é a cor do romance, ideal para aquelas mulheres delicadas, que adoram um amor. Um vestidinho rosa claro se bem trabalhado com os acessórios, maquiagem e com cabelo podem formar um visual de arrasar para esse Reveillon.
O roxo é a cor dos pensadores, uma cor misteriosa. É usada normalmente por quem quer atingir o poder.
O cinza por se a cor das incertezas, não fica muito bem para quem quer algo concreto para o novo ano que se aproxima. No entanto, por ser uma cor neutra, é capaz de acrescentar um ar de elegância ao visual. Pode ser substituído pelo prata, se a intenção for gerar um pouco mais de glamour.
O azul é a cor da maturidade, que traz calma e descanso. A combinação de azul claro com branco forma um belo degradê. Uma ótima opção para quem vai passar a virada perto da água, seja em algum navio, na praia ou na beira de uma piscina.
Para finalizar, o marrom. Por ser da cor da terra, remete à solidez; indica segurança em todos ramos da vida. No Ano Novo ele brilha mais quando usado em cintos, calçados, acessórios ou ainda em estampas.
Seja qual for a sua cor, UM ÓTIMO ANO NOVO!!!!!
2009-12-22
Para 2010
· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.
· Diga "saúde" quando alguém espirrar.
· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.
· Leia o que está nas entrelinhas.
· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
· Seja gentil com o planeta.
· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
· Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.
Dalai Lama
2009-12-20
e mais um final se foi
"..baixinho quase calado, um coração apaixonado por você menina, que não sabe quem eu sou"
2009-12-18
2009-12-17
2009-12-15
Eu sou LULA!
Resposta do Juiz ao Lula!
Carta-resposta de um Juiz ao Presidente Lula publicada no Estadão.
Veja a carta que um juiz colocou no jornal de hoje:
Carta do Juiz Ruy Coppola (2º TAC) .
"Estimado presidente, assisti na televisão, anteontem, o trecho de seu discurso criticando o Poder Judiciário e dizendo que V. Exa. e seu amigo Márcio, ministro da Justiça, há muito tempo são favoráveis ao controle externo do Poder Judiciário, não para 'meter a mão na decisão do juiz', mas para abrir a 'caixa-preta' do Poder... Vi também V. Exa. falar sobre 'duas Justiças' e sobre a influência do dinheiro nas decisões da Justiça.
Fiquei abismado, caro presidente, não com a falta de conhecimento de V.Exa., já que coisa diversa não poderia esperar (só pelo fato de que o nobre presidente é leigo), mas com o fato de que o nobre presidente ainda não se tenha dado conta de que não é mais candidato.
Não precisa mais falar como se em palanque estivesse; não precisa mais fazer cara de inconformado, alterando o tom da voz para influir no ânimo da platéia.. Afinal, não é sempre que se faz discurso na porta da Volks.
Não precisa mais chorar. O eminente presidente precisa apenas mandar, o que não fez até agora.
Não existem duas Justiças, como V. Exa. falou. Existe uma só.
Que é cega, mas não é surda e costuma escutar as besteiras que muitos falam sobre ela.
Basta ao presidente mandar seu amigo Márcio tomar medidas concretas e efetivas contra o crime organizado.
Mandar seus demais ministros exercer os cargos para os quais foram nomeados.
Mandar seus líderes partidários fazer menos conchavos e começar a legislar em favor da sociedade. Afinal, V. Exa. foi eleito para isso. Sr. presidente, no mesmo canal de televisão, assisti a uma reportagem dando conta de que, em Pernambuco (sua terra natal), crianças que haviam abandonado o lixão, por receberem R$ 25,00 do Bolsa-Escola , tinham voltado para aquela vida (??) insólita simplesmente porque desde janeiro seu governo não repassou o dinheiro destinado ao Bolsa-Escola .
E a Benedita, sr. presidente?
Disse ela que ficou sabendo dos fatos apenas no dia da reportagem. Como se pode ver, Sr. presidente, vou tentar lembrá-lo de algumas coisas simples. Nós, do Poder Judiciário, não temos caixa-preta. Temos leis inconsistentes e brandas (que seu amigo Márcio sempre utilizou para inocentar pessoas acusadas de crimes do colarinho-branco).
Temos de conviver com a Fazenda Pública (e o Sr. presidente é responsável por ela, caso não saiba), sendo nossa maior cliente e litigante, na maioria dos casos, de má-fé. Temos os precatórios que não são pagos. Temos acidentados que não recebem benefícios em dia (o INSS é de sua responsabilidade, Sr. presidente). Não temos medo algum de qualquer controle externo, Sr. presidente. Temos medo, sim, de que pessoas menos avisadas, como V. Exa. mostrou ser, confundam controle externo com atividade jurisdicional (pergunte ao seu amigo Márcio, ele explica o que é). De qualquer forma, não é bom falar de corda em casa de enforcado.
Evidente que V. Exa. usou da expressão 'caixa-preta' não no sentido pejorativo do termo.
Juízes não tomam vinho de R$ 4 mil a garrafa.
Juízes não são agradados com vinhos portugueses raros quando vão a restaurantes.
Juízes, quando fazem churrasco, não mandam vir churrasqueiro de outro Estado.
Mulheres de juízes não possuem condições financeiras para importar cabeleireiros de outras unidades da Federação, apenas para fazer uma 'escova'. Cachorros de juízes não andam de carro oficial. Caixa-preta por caixa-preta (no sentido meramente figurativo), sr. presidente, a do Poder Executivo é bem maior do que a nossa.
Meus respeitos a V. Exa. e recomendações ao seu amigo Márcio.
P.S.: Dê lembranças a 'Michelle'.
(Michelle é cachorrinha do presidente que passeia em carro oficial)
Ruy Coppola, juiz do 2.º Tribunal de Alçada Civil do Estado de São Paulo, São Paulo."
Eu gosto muito do Lula, mas tá foda!
2009-12-13
Um dia você aprende..
Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"
2009-12-12
Ne me quitte pas
Je t'inventerai
Des mots insensés
Que tu comprendras
Je te parlerai
De ces amants-là
Qui ont vue deux fois
Leurs coeurs s'embraser
Je te racontrai
L'histoire de ce roi
Mort de n'avoir pas
Pu te rencontrer
Ne me quitte pas."
2009-12-10
take it easy my brother charles
Queria dar enfase a um fato que aconteceu no trem esses dias, um senhor chamou atenção de um vendedor ambulante:
- Ei garoto, o lixo do seu lado e você joga o papel no chão?
E o mesmo deu uma de não é cmg, e o senhor retrucou:
- Cada um tem o que merece.
Confesso que não concorco com o uso das palavras dele para aquele garoto, até porque aposto que ele não vende paçoca no trem porque joga lixo no chão, mas gostei da atitude dele de chamar a atenção do rapaz e a sua frase " Cada um tem o que merece". Então galera, vamos lá.. parar um pouco de poluir o ambiente o qual os próprios prejudicados serão nós mesmos. Será que a inundação de São Paulo não serve de alerta para vocês? Lixo no chão só causa intupimento de bueiros e esgostos, então galerinha.. mão na conciência que o futuro é a gente que constroe!!!
CHOVE CHUVA, CHOVE SEM PARAR!
Jorge Ben domina a minha mente!!!!!!!!!!
Bjssssssss pra quem lê!
Flor da pele
Que qualquer beijo de novela me faz chorar,
Ando tão à flor da pele,
Que teu olhar flor na janela me faz morrer,
Ando tão à flor da pele,
Que meu desejo se confunde com a vontade de não ser,
Ando tão à flor da pele,
Que a minha pele tem o fogo do juízo final.
Um barco sem porto,
Sem rumo,
Sem vela,
Cavalo sem sela,
Um bicho solto,
Um cão sem dono,
Um menino,
Um bandido,
Às vezes me preservo noutras suicido.
Oh sim eu estou tão cansado,
Mas não pra dizer,
Que não acredito mais em você..
2009-12-09
Ao melhor pai do mundo
2009-12-08
Também somos vitoriosos
2009-12-07
Índios
Ter de volta todo o ouro que entreguei
A quem conseguiu me convencer
Que era prova de amizade
Se alguém levasse embora até o que eu não tinha.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Esquecer que acreditei que era por brincadeira
Que se cortava sempre um pano-de-chão
De linho nobre e pura seda.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Explicar o que ninguém consegue entender:
Que o que aconteceu ainda está por vir
E o futuro não é mais como era antigamente.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Provar que quem tem mais do que precisa ter
Quase sempre se convence que não tem o bastante
E fala demais por não ter nada a dizer
Quem me dera, ao menos uma vez,
Que o mais simples fosse visto como o mais importante
Mas nos deram espelhos
E vimos um mundo doente.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Entender como um só Deus ao mesmo tempo é três
E esse mesmo Deus foi morto por vocês -
É só maldade então, deixar um Deus tão triste.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Acreditar por um instante em tudo que existe
E acreditar que o mundo é perfeito
E que todas as pessoas são felizes.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Fazer com que o mundo saiba que seu nome
Está em tudo e mesmo assim
Ninguém lhe diz ao menos obrigado.
Quem me dera, ao menos uma vez,
Como a mais bela tribo, dos mais belos índios,
Não ser atacado por ser inocente.
Nos deram espelhos e vimos um mundo doente
Tentei chorar e não consegui.
2009-12-03
A felicidade
e como dizia Flávia "A tristeza me inspira. A dor me faz escrever melhor."
2009-12-02
Só de sacanagem
Meu coração está aos pulos!
Quantas vezes minha esperança será posta à prova?
Por quantas provas terá ela que passar?
Tudo isso que está aí no ar: malas, cuecas que voam entupidas de dinheiro, do meu dinheiro, do nosso dinheiro que reservamos duramente pra educar os meninos mais pobres que nós, pra cuidar gratuitamente da saúde deles e dos seus pais.
Esse dinheiro viaja na bagagem da impunidade e eu não posso mais.
Quantas vezes, meu amigo, meu rapaz, minha confiança vai ser posta à prova?
Quantas vezes minha esperança vai esperar no cais?
É certo que tempos difíceis existem pra aperfeiçoar o aprendiz, mas não é certo que a mentira dos maus brasileiros venha quebrar no nosso nariz.
Meu coração tá no escuro.
A luz é simples, regada ao conselho simples de meu pai, minha mãe, minha avó e os justos que os precederam:
" - Não roubarás!"
" - Devolva o lápis do coleguinha!"
" - Esse apontador não é seu, minha filha!"
Ao invés disso, tanta coisa nojenta e torpe tenho tido que escutar. Até habeas-corpus preventivo, coisa da qual nunca tinha visto falar, e sobre o qual minha pobre lógica ainda insiste: esse é o tipo de benefício que só ao culpado interessará.
Pois bem, se mexeram comigo, com a velha e fiel fé do meu povo sofrido, então agora eu vou sacanear: mais honesta ainda eu vou ficar. Só de sacanagem!
Dirão:
“ - Deixa de ser boba, desde Cabral que aqui todo o mundo rouba.”
E eu vou dizer:
”- Não importa! Será esse o meu carnaval. Vou confiar mais e outra vez. Eu, meu irmão, meu filho e meus amigos. Vamos pagar limpo a quem a gente deve e receber limpo do nosso freguês. Com o tempo a gente consegue ser livre, ético e o escambau.”
Dirão:
" - É inútil, todo o mundo aqui é corrupto, desde o primeiro homem que veio de Portugal”.
E eu direi:
” - Não admito! Minha esperança é imortal!”
E eu repito, ouviram?
IMORTAL!!!
Sei que não dá pra mudar o começo, mas, se a gente quiser, vai dar pra mudar o final.
2009-11-30
Trio parada Dura
2009-11-28
2009-11-27
Pé de cana
Numa cidadezinha pequena do interior do paraná, um caso chama atenção. Um senhor que plantou um pé de cana no meio da calçada. Simplismente na esquina de uma avenida movimentada um pé de cana. O senhor reclama que sua planta é muito assediada pois tem um fruto docinho, o que chama atenção da população. E quando o reporter pergunta o motivo pelo qual o fez plantar um pé ali no meio da calçada ele diz que gosta pois se lembra de sua infância na roça. Já a versão dos amigos é mais engraçada "Ele cuspiu e nasceu o pé"
HAHAHAHAHAHHAAHHAHAHAHAHA adoreiiiiiiii gente!!!!!!!!Se muita gente sai cuspindo por ai Bangu vira canavial!
Felicidade..... Bom final de semana a todos!
Beijinhos pra quem lê!
2009-11-26
Ah, mel na xupeta, cerebelo todas suas funções são motoras, equilibrio e sustentação. Ponto garantido. Agora.. tronco encefálico, caralho, isso é matéria da prova passada e a professora vem me pedir agora? Esqueci que merda, tronco encefálico... ele é dividido em mesencéfalo, ponte e bulbo tá mais e ai, qual é a função dele. Sei lá aquele negocio que parece um piruzinho, pra que que serve? Pra enxe a merda do meu saco... tronco encefálico.. eu penso em TUDO menos na merda da função do tronco encefálico, Fluminense vai jogar contra a LDU! Vontade de torce aquele trocinho e joga fora, inutilizado! .. caraca.... que raiva.. me vem na cabeça eu no banheiro fazendo um make e Judith e Rose fazendo uma revisão comigo, e quando surge a pergunta. "Anita qual a função do tronco encefálico?" E eu respondi, como assim ... caraca!!!! Pensa Anita.... AHAAAAAA Respiratório e Cardiovascular... rsrs Aaaaaaaaaa mentira, eu sou foda... fala sério! Até parece que uma coisinha de tronco encefálico vai estragar a minha noite
2009-11-24
Estado de vida: FELIZ
"Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo."
2009-11-20
Gatinha Manhosa
Falar comigo dengosa assim
Briga para depois
Ganhar mil carinhos de mim
Se eu aumento a voz
Você faz beicinho
E chora baixinho
E diz que a emoção
Dói seu coração
Já não acredito
Se você chora dizendo me amar
Sei que na verdade
Carinhos você quer ganhar
Um dia gatinha manhosa
Eu prendo você
No meu coração
Quero ver você
Fazer manhã então
Presa no meu coração
Quero ver você
2009-11-18
Britânica que diz ter 300 orgasmos por dia
"O Andrew mudou a minha vida. Já não estou à procura de uma cura para o meu problema com os orgasmos. Já o descobri!", disse a moradora de Nelson, na Inglaterra.
Segundo Michelle, seu primeiro namorado a deixou porque não aguentava suas exigências. Ao longo dos anos, outros homens também não conseguiam acompanhá-la. "Eu sei que eu tenho sorte de ter tantos orgasmos quando há mulheres que nunca tiveram um. Mas esta situação arruinou a minha vida amorosa", afirmou.
O problema causou alguns constrangimentos à britânica, que teve de deixar um emprego em uma fábrica de biscoitos porque ficava excitada com as máquinas.
Mãe de quatro filhos, Michelle agora pensa em morar com Andrew, o "homem de seus sonhos". "Eu estive à procura de alguém como ele durante muito tempo. Finalmente, sinto que estou no céu”, declarou.
Olha a cara da DANADA! Só de pensa eu fico cansada...
2009-11-14
2009-11-10
"Olhos de ressaca? Vá, de ressaca. É o que me dá idéia daquela feição nova. Traziam não sei que fluido misterioso e enérgico, uma força que arrastava para dentro, como a vaga que se retira da praia, nos dias de ressaca. Para não ser arrastado, agarrei-me às outras partes vizinhas, às orelhas, aos braços, aos cabelos espalhados pelos ombros, mas tão depressa buscava as pupilas, a onda que saía delas vinha crescendo, cava e escura, ameaçando envolver-me, puxar-me e tragar-me."
2009-11-09
A bruxa tá solta
Nada melhor que um banho de mar, não ha o que o mar não cure, purifica a alma.
PS: Joelho dói muito
2009-11-05
Me chame do que quiser
Se parece impossível que eu queira ir onde ninguém conseguiu chegar, que me chamem de pretensiosa.
Se parece precipitado que eu me apaixone no primeiro momento, que me chamem de inconsequente.
Se parece imprudente que eu me arrisque num desafio, que me chamem de imatura.
Se parece inaceitável que eu mude de opinião, que me chamem de incoerente.
Se parece ousado que eu queira o prazer todos os dias, que me chamem de abusada.
Se parece insano que eu continue sonhando, que me chamem de louca.
Só não me chamem de medrosa ou de injusta. porque eu vou à luta com muita garra e muita vontade de acertar.
E foi lutando que eu perdi o medo de ser ridícula. de ser enganada. de ser mal entendida.
Perdi, na verdade, o medo de ser feliz.
Não me incomoda se as pessoas me veem de forma equivocada.
O importante mesmo é como eu me vejo...
Sem cobrança. sem culpa. sem arrependimento.
A gente perde muito tempo tentando agradar aos outros. tentando ser o que esperam de nós.
Eu sou o que sou e não peço desculpas por isso.
No meu caminho até aqui, posso não ter agradado a todo mundo, mas tomei muito cuidado para não pisar em ninguém.
Sendo assim, me chame do que quiser, eu não ligo...
Porque eu só atendo mesmo quando chamam pelo meu nome, que eu tenho o maior orgulho de carregar.
Lena Gino
2009-11-02
Quando me amei de verdade..
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é…Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é… Saber viver!!!
2009-10-29
2009-10-28
"Ah! Se o mundo inteiro me pudesse ouvir
Tenho muito pra contar
Dizer que aprendi
.. Mas quem sofre sempre tem que procurar
Pelo menos vir a achar
Razão para viver
Ver na vida algum motivo pra sonhar
Ter um sonho todo azul
Azul da cor do mar"
Saúde e paz, o resto a gente corre atrás!
2009-10-23
Miss Imperfeita
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'
2009-10-19
Tipo assim...
Não só por fora como por dentro.. Maneira de pensar, agir, falar, até quem sabe me relacionar com as pessoas. Começando então a Anita versão 2010.. até porque eu adoro ano par, e esse ano foi ímpar foi uma merda pra mim rsrs sério, apesar da facul e meu namorado sempre tem algumas coisas que acontecem uma vez por mês que PUTZ, melhor nem lembrar.. E anita 10 vai beber menos, falar menos, e pensar mais, analisar mais.. valorizar quem te quer e ignorar quem não te quer bem! É tão bom acordar assim.. afim de mudar.... amanhã começo a academia, vou cortar a crina e pintá-lo ..aham!!! vou desvirginar meu cabelo rsrs ele já tá de saco cheio da minha caroxa redonda e também vou cortá-lo, vocês verão.. MUA HAHAHHA.. até porque tá um saco essa mesmisse de sempre, dps de 21 anos tem que mudar!! e 2010 pra mim vai ser um ano de arrasar e a federal que não me espere... assim porque quando eu coloco alguma coisa na minha cabeça, sai da frente!!!
2009-10-18
Depois da onda pesada, a onda zen..
QUE SAUDADE DE DANÇAR FUNK!!!!!!!!!!!!!!!
2009-10-13
IGUI
2009-10-10
Meus 20 e poucos anos
Eu sou capaz de ir e vou
Muito mais além
Do que você imagina
Eu não desisto assim tão fácil meu amor,
Das coisas que eu quero fazer
E ainda não fiz
Na vida tudo tem seu preço, seu valor
E o que eu quero dessa vida é
Ser feliz
Eu não abro mão
Nem por você, nem por ninguém,
Eu me desfaço dos meus planos
Quero saber bem mais
Que os meus vinte e poucos anos
Tem gente ainda me esperando pra contar,
As novidades que eu já canso de saber
Eu sei também que tem gente me enganando,
Mas que bobagem já é
Tempo de crescer
2009-10-07
Lei do Caminhão de Lixo
Estávamos rodando na faixa certa quando de repente um carro preto saltou
do estacionamento na nossa frente. O motorista do taxi pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz! O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós,
nervosamente. O motorista do taxi apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E eu quero dizer que ele o fez bastante amigavelmente.
Assim eu perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu
carro e nos manda para o hospital!'
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo 'A Lei do
Caminhão de Lixo."
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por ai
carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de
desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de
tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou
nas ruas. Fique tranquilo...
O princípio disso é que pessoas bem sucedidas não deixam os caminhões de
lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta para levantar de manhã com
sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais ... ;
assim... Ame as pessoas que te tratam bem. Ore pelas que não o fazem. Peça a proteção de Deus para tais pessoas...
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira
como você a recebe!"
Tenha uma semana abençoada e, livre de lixo!
2009-10-03
e da minha prima tb foi dia 19 mas ela não tem mais orkut,KAKA PARABENS VIU!! T AMO PRIMUSKA
2009-10-01
MEC cancela prova do Enem
Haddad concederá entrevista nesta quinta, na sede do MEC, em Brasília, para explicar os procedimentos com relação ao Enem. O MEC tem uma segunda versão da prova, mas ainda não está confirmado se essa versão poderá ser utilizada.
Cerca de 4,1 milhões de candidatos realizariam o exame. A expectativa do MEC é realizar a próxima prova, que tem como responsável o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), em 45 dias.
O jornal “O Estado de São Paulo” denunciou que foi procurado por um homem que disse ter as duas provas que seriam aplicadas no sábado (3) e no domingo (4), e que queria vender o material por R$ 500 mil
Até quando Brasil? Até na prova do Enem o cara quer dar uma de brasileiro... o povo bão! É igual aquela piada de Deus fazendo a Terra, colocou um monte de furacões, terremotos, maremotos pelo mundo todo ai perguntaram e no Brasil, "calma você vai ver o povo que eu vou por lá
2009-09-30
2009-09-26
Todo mundo espera alguma coisa..
E para vc rir nesse final de semana quero dar enfase ao homem americano que foi apelidado de Sherek... de verdade!! Tudo porque ele resolveu se auto medicar contra a sua dermatite e foi ficando simplismente VERDE.. rsrsrs...Ninguém merece!! E o cara parece que não satisfeito com o resultado continua se auto medicando para voltar a sua cor natural, cuidado para não ficar maduro... rsrs beijinhos para quem lê
PS: ahhhh eu quero ficar rosa!!!!
2009-09-24
Hagua
Água doce bebível potável está acabando
Poluição, devastação, queimadas
Desequilibrio mental
Desequilíbrio do meio ambiente
segundo as previsões dos cientistas
De Padres, Pastores e budistas
De ciganos, pais de Santos, Hare krishna
O tempo vai secar
O sol vai carcume
E água pra beber
Não vai ter
Agua pra lavar
Não vai dar
Água pra benzer
E Água pra nadar
Nada, nada."
2009-09-22
Porque é primavera...
PS: O engraçado é que eu tenho certeza que quando eu estiver andando na rua com a marca da havaiana no meu pé algum infeliz vai olhar pra minha cara e falar "Ai que saudade do inverno, podia chover né?"
2009-09-21
Sonhos
2009-09-18
2009-09-12
2009-09-11
Dormir na mesma cama faz mal à saúde
"Uma pesquisa revelada esta semana por cientistas britânicos mostra que os médicos estão recomendando que marido e mulher não dividam a mesma cama.
Basicamente que dormir junto faz mal à saúde e ao relacionamento. Especialistas da universidade de Surrey resolveram acompanhar 40 casais, com idades entre 20 e 59 anos.
Constataram que os casais sofrem 50% mais problemas de saúde quando dividem a cama com o parceiro ou a parceira. Por que isso acontece? Primeiro, as pessoas se mexem muito, roncam e atrapalham o sono do outro. Uma noite mal dormida leva à depressão, doenças cardíacas, ao estresse.
Resultado: brigas, e até divórcio. Os pesquisadores dizem que a ideia de que dormir juntinho é romântico é basicamente uma questão cultural. No passado, os casais tinham dois quartos.mas as cidades foram crescendo, os espaços foram diminuindo. Para os médicos, só há um jeito não perder horas preciosas de sono: comprar uma cama bem grande e com cobertores separados."
Mas era só o que me faltava agora!
2009-09-10
Olimpiadas no Brasil em 2016?
E aqui no Brasil infelizmente funciona assim, tira de um para dar para o outro. Sem contar aquela enorme Cidade da Música na Barra da Tijuca/RJ que sei lá quando vai ficar pronta seu investimento chega aos R$ 518 milhões (imagina quantas creches não poderiam ser construídas com esse dinheirão todo) e detalhe: a obra não está concluída, não tem previsão e o finalidade dela era para óperas que seus preços não seriam nem um pouco populares. Sem contar que sua manutenção anual não sairá por menos de R$7 milhões de reais (isso inclui custos de água e luz). E agora com essas finais da Copa, todo mundo esquece de tudo, até da eleição de 2010, é o famoso pão e circo. Brasil está bem, está em primeiro lugar, e a política uma BAGUNÇA. Particularmente, me agrada muito o nosso presidente mais sinceramente do fundo do meu coração falta personalidade, voz firme, algo mais decido para governar nosso país, não deixar tudo na mão de ladrões engravatados. Onde já se viu, um candidato que tinha um voz tão firme (no qual fez todo mundo enxergar uma luz no fim do túnel) agora ir na onda dessa ladainha de salafrários.
E depois de ser eleita a sede da Copa do Mundo de 2014 estão querendo olimpiadas em 2016? Chega né! Para a saúde pública não se tem dinheiro, agora para investir em milhões de estádios se tem? Tudo bem que traz MUITO turismo para o país, mas esse dinheiro vai pra onde? Eu não vejo. No Rio pelo menos, a única coisa que o prefeito sabe fazer é invadir favelas e querer tomar o poder e o tráfico. Precisamos sim de mais segurança, mas ele tem que ter um pouco mais de conciência social, pensar em quem mais precisa, e o que se mais precisa. Os ladrões roubam de quem. Tem inclusive saúde particular, planos caríssimos, e quem depende do governo para se tratar, como fica?
Realmente essas proximas eleições têm muito o que se pensar, nós com certeza não podemos mudar o começo mas se quisermos podemos mudar o final!
2009-09-06
Medo
Pode ser medo do mar, e até de fantasma...
Medo é coisa que dá em gente, não é?
E é até bom, porque ajuda a nos proteger dos perigos do dia-a-dia.
Mas tem medos que paralisam a vida.
Que impedem a gente de crescer.
Quando a gente ama alguém, tem medo de perder.
Rejeição dá medo mesmo.
Quando a gente tem um trabalho, tem medo de perder.
Desemprego dá medo mesmo.
Mas sabem o que é pior que o medo?
A falta de ousadia, de persistência, de coragem de arriscar...
O medo do novo, o medo da mudança, o medo da recusa, o medo da velhice...
Isso tudo é medo que vai adiando a felicidade.
Na geladeira lá de casa tem um ímã com uma frase que eu gosto muito.
É assim:
"O homem é realmente livre quando não tem medo do ridículo"
Ter medo do ridículo é ter medo de se expor. e se você se esconde, jamais saberão quem você é, quais são os seus talentos, suas idéias...
O medo é um sentimento legítimo, mas ele não pode reger a vida da gente.
Eu tenho medos como todo mundo, mas faço uma força danada pra espanar ele pra longe de mim.
E eu vou dizer uma coisa pra vocês:
Todas as vezes que eu superei o medo, eu fui feliz ou, no mínimo, aprendi coisas muito importantes.
E o medo da morte?
Esse sim é o primeiro e o maior de todos.
Mas se a gente ficar pensando nela, não vive.
Aí os dias passam sem graça e a gente acaba sem ter o que contar pros nossos netos.
No fundo, quem tem medo que as coisas se acabem, perde o melhor da festa, que é o agora.
Então, cuidado se você sofre demais com esse medo de morrer...
Isso pode ser apenas...
Medo de viver.
texto de Lena Gino
2009-09-01
Agora é que são elas...
Será que agora é a vez delas?
Confesso que me agrada muito a idéia de uma mulher presidente da república do nosso país, porque só nos mulheres temos o dom de por ordem na casa e jogar fora tudo que não é útil para nossa vida. Mas por outro lado tem o maxismo que querendo ou não ele existe e isso por um lado causaria uma certa falta de respeito no planalto. Fico suspeita de falar algo por conhecer pouco a trajetória das duas candidatas, mas as eleições estão ai e peço para que todos estudem isso. É o futuro do nosso país, a politica é para todos, e não me venha com o papo de voto branco porque ninguém presta. Não adianta álguem vai ganhar, cabe a você escolher o mais justo e mais digno para esse título. Quando souber de escandalos, não se esqueçam dos nomes, dos partidos. O problema dos nossos jovens é que eles têm tudo de mão beijada e acabam se acomodando com isso, sabendo que sempre tem alguém que faz algo por eles. Mas uma hora isso vai pesar no bolso de todo mundo e ai será tarde de mais. Até quando vamos confiar em pessoas que não merecem nossa confiança? O futuro está aí e só depende de nós mesmo!
2009-08-31
31/08 Dia do Nutricionista
Nutricionista não tem foguinho... tem fogão.
Nutricionista não faz exercício... queima calorias.
Nutricionista não bebe... lesa as células hepáticas.
Nutricionista não come doce... ingere CHO de alto índice glicêmico.
Nutricionista não lava louça... higieniza utensílios.
Nutricionista não faz comida... ensina a comer.
Nutricionista não come kani... ingere peixe sabor sirí.
Nutricionista não tem dor de estômago... tem desconforto gástrico.
Nutricionista não menstrua... tem descamação endotelial.
Nutricionista não toma remédio... utiliza farmacos.
Nutricionista não tem desejos absurdos na gravidez... tem picamalácia.
Nutricionista não tem IMC normal... é eutrófica.
Nutricionista não é universitária... é profissional em treinamento !
2009-08-29
zen
meu amor ralando um pouco no fundo... rsrs
2009-08-28
A saudade dói
"Intenda que amigos vão e vem, mas nunca deixe de cultivar os poucos e bons".
Nova fase, novo blog..
As aulas começaram e estou super empolgada contudo. O começo de um futuro bom. Como diz a minha coordenadora "todo mundo que trabalha na área saúde tem um lado solidário" e acho que finalmente encontrei uma profissão em que me beneficio ajudando o próximo. Muito bom saber que está fazendo sua parte para um mundo melhor... Muito trabalho!!! Beijinhos pra quem lê...
i came back